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营造舒适卧室的简单实用教程(舒适、实用、好看)(转载)  

2015-02-02 07:11:06|  分类: 衣食住行 |  标签: |举报 |字号 订阅

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以下原文转载自知乎每日精选

营造舒适卧室的简单实用教程(舒适、实用、好看)(转载) - 大卫 - 峰回路转

睡好,是好的居住最重要也是最基础的标准。

接下来,我们用3个部分为你讲解如何获得舒适卧室、舒适睡眠。

电梯预告:

第1部分:睡眠用品选择基础常识;

第2部分:10个最舒适卧室详细解读;

第3部分:5种人群适用的卧室灯光 。

你睡得够好么?

来看看好睡眠有哪些标准吧:

  • 入睡快 ,10分钟入睡

  • 睡得深,呼吸深长,有节律

  • 无起夜和惊梦现象,醒后很快忘记梦的内容

  • 起床快,白天精神好,无困意


中国人的睡眠现状怎样?

(中国睡眠研究会的调查结果)

  • 52%的夫妻需要互相迁就,睡不好成了一辈子的问题

  • 98%的女人总想睡美容觉,却永远求之不得

  • 86%的上班族抱怨自己睡眠不好,工作效率低(高压难眠)

  • 70%左右的中老年人遭受着失眠的困扰


| 你必须知道的 睡眠用品选购常识

一起看看床垫、被子、枕头该如何选择


1、该用哪种材质的床垫

A

弹簧床垫

主要分为波纳尔弹簧与独立袋装弹簧。

波奈尔弹簧

弹性、支撑力好,透气性好,价格便宜,适合出租房或过度性临时使用。

独立袋装弹簧

每个袋装弹簧可单个运作,对身体各部位提供更精确承托,能够提供更好的舒适度和分散压力,双人使用时彼此翻身不互相打扰。


B

泡沫床垫

主要分为聚氨酯泡沫、高弹泡沫与记忆泡沫

聚氨酯泡沫

易恢复原状

高弹泡沫

更富弹性,支撑力更强

记忆海绵

感温离子均匀分散人体压力, 化解为零压


C

乳胶床垫

主要分为天然乳胶和合成乳胶

天然乳胶

产自马来西亚、菲律宾、印尼等东南亚地区的天然三叶橡胶树的树液乳汁。

预防螨虫;贴合人体曲线弹性;透气防过敏。

合成乳胶

制作材料源自深海石油中的PU及PE成份,此种材质的乳胶与天然乳胶的唯一区别就是其不具有橡树蛋白

模拟天然乳胶的性能,耐磨、耐老和耐热;更便宜;防螨尘。


2、被子材质如何选择

被子常见的材质主要有:

纤维、羽绒、莱赛尔、蚕丝、羊毛

羽绒

柔软舒适。

善于吸汗排汗。

同时羽绒可以保留热量让你觉得干爽温暖。

绒毛让你感觉蓬松舒适,而羽毛则提供弹性支持。

更多绒毛则更软更轻但价格更高。


纤维素纤维 (莱赛尔)

一种在木浆里提取出来的纤维素纤维。

莱赛尔非常透气,可以很强地吸汗排汗。

蓬松,容易打理,让你整晚干爽舒适。


人造合成纤维

来自煤炭和石油。

蓬松,柔软,不是天然材料。

原材料的质量决定产品的寿命。

容易打理,容易洗容易干。


羊毛

澳洲,新西兰和俄罗斯是主要产地。

纤维的精细程度决定质量。

弹性好,容易伸展。

吸潮。

防静电。

不能水洗


蚕丝

最美的纤维皇后。

良好的抗拉伸性。

良好的光泽。

非常好得吸潮性能。

怕摩擦,怕光怕热,不能水洗。

依赖人工进行生产,价格昂贵。


关于尺寸选择的忠告

被子的宽度总要比床的宽度大40-60厘米,

例如150床要用200X230的被子。

不要吝啬被子的宽度,谁都不希望睡「漏风」的觉吧!


3、如何清洗/存储床品


如何清洗被子枕头和保护垫

用60度温水清洗杀掉螨虫。

买个足够大的洗衣机才行!

别用太多洗衣粉。

每年不要洗你的羽绒被子枕头超过两次,充分晾干。

在洗衣机里面可以放清洁球,让被子和枕头蓬松一点。

注意蚕丝被和羊毛被不能洗啊!(送去干洗店吧)


如何储存你的被子枕头

储存前要充分干

用布袋子储存羽绒制品确保通风(不要使用空气压缩袋)


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| 10个最舒适卧室案例分析

我们从之前分享过的859张卧室图片中

精选出最舒适实用的10个卧室

并做比较详细的文字解读

▼ 浅灰色是我们很推荐的卧室主色,加入原木色家具会让浅灰色呈现一种暖意。而顶灯选用很简单的纸灯,窗帘和床也用简单的白色,整个卧室呈现一种平和温暖。

营造舒适卧室的简单实用教程(舒适、实用、好看)(转载) - 大卫 - 峰回路转

▼ 温暖的木色、白色墙壁,即便是黑色床,也不会让空间生冷。这一例的重点还有床尾的储物收纳柜,床尾是很多人忽略的储物好空间,用床尾做好收纳,卧室会整体清爽整洁许多。

营造舒适卧室的简单实用教程(舒适、实用、好看)(转载) - 大卫 - 峰回路转

▼ 一个全白卧室案例,非常平易近人,户型与面积也很符合中国国情。床边的矮柜、暖气上的搁板架,都是很好的储物收纳空间,而矮柜上放一盏很小的台灯,其实是让卧室舒适温暖的简单秘诀!

营造舒适卧室的简单实用教程(舒适、实用、好看)(转载) - 大卫 - 峰回路转

▼ 这一例是非常优雅的卧室案例,浅灰墙壁,白色屋门,优雅的家具造型,清爽的装饰画,枕头、方靠垫、长方小靠垫组成的3层「靠垫阵」,用到这些,你的卧室也可以「真优雅」。

营造舒适卧室的简单实用教程(舒适、实用、好看)(转载) - 大卫 - 峰回路转

▼ 大量靠垫、多层被子让这张床看起来舒服极了,多堆靠垫、增加床褥和被子的厚度,是冬季卧室的舒适大法。墙角的搁板+壁灯,这个组合甚至把床头柜都省了。

营造舒适卧室的简单实用教程(舒适、实用、好看)(转载) - 大卫 - 峰回路转

▼ 这是比较极致的一个卧室案例。如果你非常喜欢深色及深沉的空间,深色卧室也确实可以成为你的好选择,睡在里面也会很有安全感。如果墙面深,那么床品、灯具、家具都要偏浅。

营造舒适卧室的简单实用教程(舒适、实用、好看)(转载) - 大卫 - 峰回路转

▼ 地台床卧室是许多人考虑的重点,地台的好处是自由自在,卧室的储物空间也变得更多。这一例的黑色床头、拼接蓝色床品都让整个空间显得更酷更年轻,而床边的矮柜设计,更是方便睡前取阅书籍。

营造舒适卧室的简单实用教程(舒适、实用、好看)(转载) - 大卫 - 峰回路转

▼ 这个卧室案例主要示范舒适清爽的配色,整个空间以灰色、卡其色为主要配饰色调,墙面、窗都是最普通的白色。不同材质、不同大小的灰色、卡其色,营造出很好的层次感,让一个简约的空间并不沉闷无趣。

营造舒适卧室的简单实用教程(舒适、实用、好看)(转载) - 大卫 - 峰回路转

▼ 这一例主要示范灯光对于一个卧室的重要性,很简单的白色床头灯,点亮后是最温暖的点缀,而墙角暖气管缠绕的串儿灯,增加了不少浪漫。

营造舒适卧室的简单实用教程(舒适、实用、好看)(转载) - 大卫 - 峰回路转

▼ 这个案例提示我们两点:1.利用好床头;2.增加装饰性靠垫+盖毯

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| 5种卧室灯光案例分析

不同的空间大小,不同的生活习惯,会有不同的灯光需求

来看看你的家适合怎样的灯光布置。

▼ 适用于:小卧室

灯光布置:顶灯+床头灯,基础照明即可

如果你的卧室空间很小,那只需要顶灯+床头灯,这样的基础照明即可。记住:因为本身灯不多,所以要灯罩要选择透光性强的。

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▼ 适用于:大卧室

灯光布置:整体照明+多处局部照明

大卧室可以用多处局部照明来点亮空间氛围,落地灯、吊灯、台灯、壁灯都可以用上。

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▼ 适用于:有在床上阅读习惯的人

灯光布置:床头阅读灯

我们调查发现超过40%的中国人有在床上阅读的习惯,如果你也是个喜欢在床上阅读的人,那一定要记得在你的床头加一盏阅读灯。壁灯、台灯、落地灯都可以。

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▼ 适用于:喜欢浪漫氛围的人

灯光布置:串儿灯

如果你没有在床边阅读的习惯,那么,你可以让你的床头照明更加浪漫温馨,串儿灯是很不错的选择。

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来源:知乎 www.zhihu.com
作者:冯驌

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